Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Chilli con soya
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porcí
Suroviny
-
100 gramů sójového granulátu jemného
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu
-
100 gramů cibule napůl
-
140 gramů červené papriky na kousky
-
80 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky dle chuti
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
130 gramů rajčat, zralých na kostičky (1 cm)
-
1 čajová lžička majoránky, sušené
-
1 čajová lžička oregana, sušeného
-
1 ½ čajové lžičky soli plus na dochucení
-
4 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
-
480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
100 gramů kukuřice, sterilované
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
18 g
Kalorie
1017 kJ /
242 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
13 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1hod. 25min.
Vegetariánské chilli
1hod. 5min.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min.
Šťavnatý vídeňský guláš
1hod.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min.
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16hod.
Fazole po bretaňsku
35min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.