Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

4.8 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
½ stroužku česneku
30 gramů kaparů, nakládaných scezených
50 gramů sušených rajčat, v oleji
1 čajová lžička soli
100 gramů bílého jogurtu neslazeného
700 gramů vody
400 gramů brambor na plátky (½ cm)
2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
8 cherry rajčátek napůl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Protein 167.6 g

Kalorie 8669 kJ / 2071 kcal

Tuk 120.8 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 83.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Itálie na talíři 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min.

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2hod. 30min.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min.

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min.

Banana bread s batáty

2hod.

Středomořský bramborový salát

1hod. 10min.

Steak s rukolovým salátem

35min.

Cuketové rizoto s krevetami

1hod. 15min.

Kokosový Dhal

20min.