Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Lilkové ragú s cizrnou
Příprava 15min
Celkový 45min
4 porce
Suroviny
-
60 gramů šalotkycibule (1 malá cibule), napůl60 gramů
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje20 gramů
-
lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)350 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 špetka
-
vinného octa1 polévková lžíce
-
konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené250 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)400 gramů
-
čerstvého tymiánu jen lístky1 snítka
-
hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu2 snítky
-
hnědého cukru1 polévková lžíce
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
238 kcal /
999 kJ
Protein
7 g
Tuk
12 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sodík
1049 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Luštěniny
10 recept
Česká republika
Česká republika
