Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů sójového masa kostky
- 1000 gramů vody
- 2 zeleninové bujóny
- 400 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 80 gramů řepkového oleje
- 80 gramů rajčatového protlaku
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
- 1 čajová lžička pálivé papriky
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička kmínu drceného
- 2 bobkové listy, sušené
- 1 čajová lžička soli plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 233 kcal / 976 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 5.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Guláš palermo s gnocchi
1hod. 25min
Dýňové karbanátky se špaldou
1hod. 40min
Fazolové placičky
10hod. 30min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min
Chilli con soya
45min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1hod. 25min
Fazole po bretaňsku
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Fazolový guláš s klobásou
11hod. 25min