Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 54 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porce

Suroviny

  • 140 gramů cibule napůl
  • 10 gramů řepkového oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce kari
  • 300 gramů vody
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 400 gramů brambor na kousky (1 cm)
  • 150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
  • 1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
  • 8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g
Kalorie 1695 kJ / 405 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 7.3 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...