Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 68 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g

Kalorie 1695 kJ / 405 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 7.3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganská 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Polévka z červených paprik a cuket

55 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 Min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 Std.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Fazole po bretaňsku

35 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 Min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.