Zařízení & příslušenství
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
-
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky (volitelně) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů olivového oleje
-
90 gramů tandoori pasty
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
90 gramů kokosového krému
-
6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
30 g
Kalorie
1506 kJ /
359 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9.4 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min.
Indické kuře v jogurtu
1hod.
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1hod. 20min.
Orientální kuře v jogurtu
40min.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min.
Mexické krůtí chilli
40min.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min.
Kokosový Dhal
20min.
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1hod.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min.