Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
1200 gramů vody
-
3 čajové lžičky soli
-
300 gramů rýže
-
200 gramů mrkve na kolečka (cca 0,5 cm)
-
200 gramů pórku na kolečka (cca 0,5 cm)
-
400 gramů cukety na malé kousky (cca 1,5 x 1,5 cm)
-
200 gramů lilku na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
-
150 gramů žluté papriky na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
-
40 gramů olivového oleje
-
300 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
1 rajče (100 g), napůl
-
½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
100 gramů vody100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
15 - 20 gramů kari
-
½ čajové lžičky kurkumy mleté
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
1 čajová lžička anýzu, mletého
-
1 čajovou lžičku mletého kardamomu
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9 g
Kalorie
1735 kJ /
416 kcal
Tuk
17 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Je nás hodně!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Indický čočkový dahl
30 Min