Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
TM6 TM5

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

4.5 (11 hodnocení)

Suroviny

  • 2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
  • 40 - 60 gramů parmazánu, na kousky (viz Varianty)
  • 150 gramů červené papriky, na kousky
  • 90 gramů cibule, napůl
  • 1 - 2 stroužky česneku, napůl
  • 10 - 20 gramů oleje
  • 1 čajová lžička kmínu, mletého
  • 2 čajové lžičky sušené saturejky
  • 1 čajová lžička soli
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
  • 700 gramů vody
  • 85 gramů červené čočky
  • 10 gramů jablečného octa
  • 300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
2647 kJ / 632 kcal
Protein
28 g
Sacharidy
95 g
Tuk
15 g
Nasycený tuk
5 g
Vláknina
13 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty