Kompatibilní verze
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados, cut in pieces
- 2 limes, juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes, quartered
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2184 kJ / 522 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 18 g
Alternativní recepty
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 Min
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
30 Min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Avocado Pesto Orecchiette
35 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Seitan Chilli
25 Min
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Asparagus and Pea Pasta
20min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min