Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Seitan Roll
- 100 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 2 tsp ground black pepper
- 30 g soy sauce
- 100 g tinned kidney beans, drained (drained weight)
- 30 g fresh parsley leaves
- 200 g vital wheat gluten
- 1100 g water
- 1 courgette, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 carrot, thickly sliced lengthways (see tip)
- 1 celery stalk
- 10 g fresh basil leaves
- 60 g hard cheese, cut in pieces (2 cm)
- 40 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
Champagne Rice
- 30 g olive oil
- 30 g shallots
- 2 garlic cloves
- 500 g water
-
500
g Champagne
nebo white sparkling wine (e.g. Cava, Prosecco) - 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 350 g long grain rice
- 50 g pecan nuts
- 50 g banana, sliced
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3965.8 kJ / 947.9 kcal
- Protein
- 55.5 g
- Sacharidy
- 103.5 g
- Tuk
- 25.2 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Sodík
- 1196.3 mg
Alternativní recepty
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Roast Carrot Butter
1 godz.
Rice Cake with Sweet Azuki Bean Paste
8 godz. 30 min
Seitan Pie
2 godz. 10 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Vegetable Spring Rolls
2 godz. 10 min
Persian Frittata (Kuku Sabzi)
50min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 godz. 35 min
Buckwheat Crêpes
30min
Aubergine Bhurta
30min