Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Seitan
- 50 g shelled walnuts
- 280 g onions, quartered
- 30 g soy sauce
- 3 garlic cloves
- 1 tsp fine sea salt
- 950 g water
- 175 g vital wheat gluten
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Purée
- 750 g potatoes, cut in small pieces
- 200 g fresh green peas
- 200 g coconut milk
- 350 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground nutmeg
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 12 g
Alternativní recepty
Chickpea Pancakes
20min
Spelt and Buckwheat Bread
1h 55min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1h
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2j 15 menit
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10 min
Seitan Chilli
25 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 min