Zařízení & příslušenství
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lower GI
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1hod.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min.
Chickpea Pancakes
20min.
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1hod. 10min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1hod. 20min.
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1hod.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min.
Nut Balls with Tomato Sauce
50min.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2hod. 15min.
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min.