Zařízení & příslušenství
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lower GI
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1hod. 30min.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min.
Nut Balls with Tomato Sauce
50min.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.
Lentil Moussaka
3hod. 30min.
Vegan Bean Burgers
1hod. 20min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1hod.