Zařízení & příslušenství
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lower GI
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Honey Parmesan Parsnips
50min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1h 30min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50min