Farro saltato con piselli e carote

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

Riso venere con radicchio rosso e pollo

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

Farro e filetto di maiale con glassa all'aceto balsamico

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

Insalatona di orzo