Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)

3.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 porzioni

Suroviny

1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
12 datteri denocciolati a metà
1 cipolla rossa a metà
6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
800 g di cimette di cavolfiore
60 g olio extravergine di oliva
50 g di aceto di vino bianco
½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
1 pizzico di cannella in polvere
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cipollotto a fettine

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 4 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Contorni 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa fagioli e feta

10min.

Riso basmati mango e gamberi

45min.

Gnocchi alla romana al pepe nero con radicchio e speck

2hod. 10min.

Zuppa primaverile

40min.

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2hod. 20min.

Lumachine piccanti su crema di fagioli cannellini

1hod. 30min.

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8hod. 45min.

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1hod. 20min.

Insalata di riso rosso

1hod.

Zuppa di soia gialla

10hod. 35min.

Gamberoni con avocado e yogurt

35min.

Insalata rossa

35min.