Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

220 gramů

Suroviny

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 220 gramů

Protein 9.3 g

Kalorie 4452 kJ / 1063 kcal

Tuk 110.7 g

Vláknina 0.09 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Itálie na talíři 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.

Korma s mořskými plody

40min.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6hod. 45min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min.

Dýňový hummus

1hod.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.

Květáková pizza s klobáskou

1hod. 20min.

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min.