
Zařízení & příslušenství
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Příprava 15min
Celkový 30min
4 porce
Suroviny
-
olivového oleje50 gramů
-
červené cibule napůl50 gramů
-
salátové okurky na kousky100 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
třtinového cukru1 čajová lžička
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
nastrouhané citrónové kůry1 čajová lžička
-
citrónové šťávy20 gramů
-
červené quinoy100 gramů
-
vody400 gramů
-
cherry rajčat150 gramů
-
konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých230 gramů
-
kozího sýru100 gramů
-
vypeckovaných černých oliv10
-
baby špenátu100 gramů
-
řeřichy seté ostříhaných lístků1 balíček
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
337 kcal /
1409 kJ
Protein
17 g
Tuk
17 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Saláty, co zasytí
9 recept
Česká republika
Česká republika