Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
17 g
Kalorie
1409 kJ /
337 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
8 g
Sacharidy
29 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saláty, co zasytí
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Špaldový salát
20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Mexický quinoa salát
30min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min