Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

4.9 17 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porce

Suroviny

Na ozdobení
  • 10 gramů čerstvého koriandru
Kari
  • 60 gramů žluté cibule na čtvrtky
  • 60 gramů rajčat napůl
  • 60 gramů rostlinného oleje
  • 15 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
  • 3 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • 1 čajová lžička koriandru, mletého
  • ¼ čajové lžičky chilli koření
  • 2 hřebíčky
  • 2 kardamomu zeleného
  • 20 gramů mletých mandlí
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 150 gramů smetany
  • ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 30 gramů másla, soleného
  • 100 gramů filetů z tresky bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
  • 100 gramů kalamárů pouze tuby, naříznuté, na plátky
  • 12 krevet, loupaných

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 442 kcal / 1849 kJ
Protein 15.5 g
Tuk 39.2 g
Sacharidy 6.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...