Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
低糖莓果優格飲

低糖莓果優格飲
5.0 6 rating
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 杯
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 香蕉 (約200克)，切塊
    2 根
  • 冷凍藍莓
    80 克
  • 小麥胚芽
    1 大匙
    1 大匙 亞麻籽
  • 優格 (脂肪含量0.1%)
    150 克
  • 牛奶 (全脂或低脂皆可)
    200 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 杯

Protein 7 g
Kalorie 867 kJ / 208 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 5.8 g
Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

早晨活力之神 10 recepty/-ů
Tchaj-wan
早餐果昔 7 recepty/-ů
Tchaj-wan
舒心饗宴 24 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

栗子人蔘雞粥

栗子人蔘雞粥

4.5(2)

5h 20min

法式華麗銀鱈

法式華麗銀鱈

Pas d’évaluation

蕃茄醬

蕃茄醬

5.0(3)

1h 15min

紫米桂圓粥

紫米桂圓粥

3.5(2)

6h 10min

優酪果汁

優酪果汁

4.5(2)

10min

長島冰茶

長島冰茶

5.0(1)

10min

護眼燕麥優格飲

護眼燕麥優格飲

3.7(3)

10min

酪梨優格豆奶

酪梨優格豆奶

3.7(3)

5min

什錦水果飲

什錦水果飲

3.5(2)

12h

香蕉杏仁活力飲

香蕉杏仁活力飲

4.5(11)

5min

蘋果西洋梨排毒飲

蘋果西洋梨排毒飲

4.5(2)

10min

咖哩雞胸肉通心粉

咖哩雞胸肉通心粉

2.0(1)

50min