椰香榛果南瓜濃湯
TM5 TM6

椰香榛果南瓜濃湯

5.0 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 25 克 榛果
  • 20 克 椰子油
  • 80 克 新鮮四季豆 ,切小丁(約0.5公分)
  • ½ 茶匙 鹽
  • 100 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 300 克 南瓜 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 300 克 水
  • 50 克 椰漿

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
750 kJ / 179.5 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
17.5 g
Tuk
12.5 g
Vláknina
3.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty