Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Sacharidy
- 43.1 g
- Tuk
- 22.9 g
- Nasycený tuk
- 6.2 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 982.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Risoni with salmon and spinach
25min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35min
Prawn saganaki with feta
35min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40min
Superfood salmon salad
1h 5min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 Min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 Min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Linguine with salmon and herbs
25min