Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 sprigs fresh rosemary leaves only
- 2 sprigs fresh thyme leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- ½ lemon zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 550 kcal / 2310.3 kJ
- Protein
- 40.8 g
- Tuk
- 22.9 g
- Sacharidy
- 43.1 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 6.2 g
- Sodík
- 982.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Miso salmon broth
40min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Žádné hodnocení
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35min
Prawn saganaki with feta
35min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1hod.
Teriyaki salmon bowl
1hod. 15min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min
Superfood salmon salad
1hod. 5min
Turkey taco salad bowl
15min