Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

4.2 240 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
chorizo cut into thin slices (5 mm)
120 - 130 g
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
skinless chicken thigh fillet cut into halves
800 g
dried oregano
1 tbsp
salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1304.4 mg

Protein 47.7 g

Kalorie 2364.8 kJ / 563 kcal

Tuk 33.1 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

3 cheers for chicken 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded Lamb ragù

1hod. 25min.

Prawn and saffron risotto

30min.

Chilli beef with lemon feta

30min.

Traditional minestrone

45min.

Spicy cauliflower soup

20min.

Mustard and cheddar mash

30min.

Chunky mixed vegetable soup

50min.

Tex-Mex chicken casserole

45min.

Lamb Moussaka

1hod. 30min.

Irish stew

1hod. 30min.

South African curry mince

45min.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min.