
Zařízení & příslušenství
Chicken, chorizo and chickpea stew
Příprava 15min
Celkový 35min
4 portions
Suroviny
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
chorizo cut into thin slices (5 mm)120 - 130 g
-
tomato paste40 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into halves800 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
563 kcal /
2364.8 kJ
Protein
47.7 g
Tuk
33.1 g
Sacharidy
15.1 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
9 g
Sodík
1304.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

3 cheers for chicken
9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland