Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 271 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.57 g

Kalorie 1267 kJ / 303 kcal

Tuk 20.74 g

Vláknina 2.85 g

Sacharidy 4.55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hortalizas 14 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20min.

Pollo con verduras estilo cantonés

35min.

Crema de lentejas y castañas

1hod. 40min.

Aguachile de gambas

15min.

Arroz blanco y frijoles

30min.

Crema de pimientos rojos asados

30min.

Ensalada detox

5min.

Lentejas con tomate y acelgas

30min.

Sopa de garbanzos con espinacas

30min.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min.

Pollo korma (India)

50min.

Crema florentina (de espinacas)

45min.