Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1267 kJ / 303 kcal
- Protein
- 24.57 g
- Sacharidy
- 4.55 g
- Tuk
- 20.74 g
- Vláknina
- 2.85 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Merluza con calabaza y patata
40min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Acelgas con pollo y verduras para dos
30min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 Min
Salmón en piriñaca
35min
Pollo a la huertana
45 Min
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
1h 5min
Pollo con pimentón y crème fraîche
45 Min
Verduras y pavo al vapor
30min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55 Min