Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.57 g

Kalorie 1267 kJ / 303 kcal

Tuk 20.74 g

Vláknina 2.85 g

Sacharidy 4.55 g

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