Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga mais q.b. p/ untar
- 100 g espinafres baby
- 10 g farinha mais q.b. p/ polvilhar
- 6 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
- 15 g cebolinho picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 112.3 kcal / 469.7 kJ
- Protein
- 6.9 g
- Tuk
- 8.5 g
- Sacharidy
- 2.1 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 203.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Choux de camarão com molho de açafrão
1hod. 30min
Creme de cogumelos
20min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1hod.
Salmorejo
25min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1hod. 15min
Soufflé de atum
1hod. 15min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1hod. 10min
Tarte de feta e espinafres
40min
Caril de legumes
55min
Soufflé de queijo
50min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min