Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

10 unidades

Suroviny

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 203.8 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 469.7 kJ / 112.3 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 2.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todo o sabor 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de feta e espinafres

40min.

Tarte de espinafres e arroz

35min.

Tarte de beterraba e favas

1hod. 30min.

Tarte de espargos

1hod.

Sopa fria de milho e espargos laminados

35min.

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min.

Croquetes de queijo e espinafres

30min.

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1hod.

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min.

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min.

Soufflé de espinafres e espargos

1hod. 30min.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min.