Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

10 unidades

Suroviny

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 203.8 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 469.7 kJ / 112.3 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 2.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todo o sabor 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min

Risoto com romã, queijo azul e conhaque

45min

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Enrolados de atum em alface

20min

Lasanha de beringela

1h 55min

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Risoto com ervas aromáticas

40min

Quiches despidas

50min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Rolo de espinafres e queijo

40min

Lassi de coco

5min

Canelones de beringela

1h 5min