
Zařízení & příslušenství
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
Příprava 25min
Celkový 8hod. 30min
4 porce
Suroviny
RAW zeleninové sushi
-
slunečnicových semínek90 gramů
-
vody300 gramů
-
celeru na kousky (3-4 cm)250 gramů
-
citrónové šťávy čerstvě vymačkané15 gramů
-
soli¼ čajové lžičky
-
mrkve na kousky (2-3 cm)75 gramů
-
řasy nori (cca 20x20 cm)3 plátky
-
černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části4 lístky
-
avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)½
-
cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)50 gramů
Zázvorová sladkokyselá omáčka
-
sójové omáčky100 gramů
-
javorového sirupu (volitelně)1 čajová lžička
-
miso pasty½ čajové lžičky
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
262 kcal /
1096 kJ
Protein
13 g
Tuk
20 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

RAW Food
11 recept
Česká republika
Česká republika