Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
- ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (volitelně)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1096 kJ / 262 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filloas (španělské palačinky)
1 Std.
Sorbet z lesních plodů
5 Min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Quinoa sushi
2 godz. 45 min
Hruškový sen
5 Min
Palačinky Piña Colada
40 Min
Rivani (pomerančový krupicový dezert)
1h 15min
Čokoládový krém
8 Min
Srdíčková lízátka
2h
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min