Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 dentes de alho
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 200 g nabiça cortada em pedaços pequenos
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo mascarpone
- 1 pitada de pimenta
- 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 250 g cevada perolada
- 1 limão, só a raspa
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Sacharidy
- 37.9 g
- Tuk
- 13.7 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 10.1 g
- Sodík
- 281.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estufado de beringela picante
30min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Dip de alcaparras e azeite
5 Min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 Std. 15 Min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Gnocchi recheados
1 Std. 20 Min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min