Bramborová kari polévka

Name: Bramborová kari polévka
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 700 gramů brambor, moučných; 600 gramů vody; 120 gramů cibule; 120 gramů mrkve; 2 stroužky česneku; 30 gramů olivového oleje; 1 polévková lžíce kari; 800 gramů vody; 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty; 1 bobkový list, sušený; 1 polévková lžíce sušené majoránky; 1 polévková lžíce dijonské hořčice; ½ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého; 1 čajová lžička soli; ½ čajové lžičky pepře černého, mletého; 60 - 80 gramů smetany, min. 30 % tuku; ½ svazku petrželové natě; smetana, min. 30 % tuku

4.8 ( 114 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 35min

Počet porcí 4 porce

Suroviny

700 gramů brambor, moučných velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
600 gramů vody

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů olivového oleje
200 gramů kostiček slaniny (volitelně)
nebo 200 gramů párků nebo klobásy na plátky (1 cm) (volitelně)
1 polévková lžíce kari
800 gramů vody
2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
nebo 2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
1 bobkový list, sušený
1 polévková lžíce sušené majoránky
3 kusy nového koření (volitelně)
1 polévková lžíce dijonské hořčice
½ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 - 80 gramů smetany, min. 30 % tuku
nebo 80 - 100 gramů kokosového mléka, konzervovaného
½ svazku petrželové natě nahrubo nasekané, na posypání
chléb na plátky, k podávání (volitelně)
smetana, min. 30 % tuku pro pokapání

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 293.4 kcal / 1227.3 kJ
Protein: 4.9 g
Tuk: 14.7 g
Sacharidy: 37.7 g
Vláknina: 6.3 g
Nasycený tuk: 5.2 g
Sodík: 674 mg