Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 38 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

10 Portionen

Suroviny

Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
40 g
getrocknete Aprikosen, entsteint
40 g
Walnüsse, ohne Schale
40 g
Frischkäse
200 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
100 g
Honig
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 518 kJ / 124 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüner wird´s nicht 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Grünkohlaufstrich

30 min

Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie

20 min

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50 min

Fenchel-Trauben-Salat

10 min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Rhabarber-Chutney

1 godz. 30 min

Wirsing-Birnen-Salat

25 min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1 godz. 10 min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10 min

Grünkohl-Paprika-Salat

1 godz. 15 min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

10 min

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

10 min