Zařízení & příslušenství
Zupa krem z batatów i marchewek
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 porcji
Suroviny
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (volitelně)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
4.9 g
Kalorie
966 kJ /
230 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
24.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TREŚCIWE ZUPY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2hod. 20min.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min.
Zupa z batatów z pastą curry
25min.
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min.
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min.
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min.
Zupa krem z groszku
40min.
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min.
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min.
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1hod. 40min.
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min.