
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chickpea Flatbread
- 280 g dried chickpeas
- 200 g water
- 50 g olive oil plus extra for greasing
- ½ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 1 Tbsp sesame seeds
Curried Vegetable Dip
- 30 g olive oil
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp garlic powder
- 100 g aubergines cut in cubes (1 cm)
- 100 g courgettes cut in cubes (1 cm)
- 80 g tinned chopped tomatoes
- ½ tsp salt
- 1 Tbsp fresh coriander leaves roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 480 kcal / 2011 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 12.3 g
Alternativní recepty
Gluten-free Artisan Bread
2hod. 30min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1hod.
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Chia Coconut Bread
2hod. 40min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Gluten Free Plain Flour
5min
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min
Almond Cheese
6hod. 15min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Vegetable Oat Bake
1hod. 15min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2hod.
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min