Zařízení & příslušenství
Stuffed Butternut Squash with Feta
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 50min.
4 portions
Suroviny
-
butternut squash halved lengthways1
-
olive oil1 Tbsp
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only, finely chopped1 sprig
-
water400 g
-
quinoa200 g
-
garlic clove1
-
red onion quartered (approx. 100 g)1
-
celery stalk cut in pieces (approx. 75 g)1
-
carrot cut in pieces (approx. 75 g)1
-
sweetcorn cob kernels only1
-
ground cumin½ tsp
-
currants20 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh coriander leaves and stems, chopped1 - 2 sprigs
-
Tamari sauce2 tsp
-
sunflower seeds for sprinkling2 Tbsp
-
feta cheese for crumbling70 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
13 g
Kalorie
1964 kJ /
467 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
12 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lentil moussaka
2 h 20 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 h
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 h 50 min
Lentil Moussaka
2 h 20 min
Vegetable Tart
1 h 15 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1 h 10 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 h 10 min