Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

3.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

Šašlik

5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
350 gramů vody
150 gramů kuskusu
400 gramů hovězího masa, mletého libového
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého chilli

Rajčatová salsa

1 čajová lžička oregána
80 gramů červené cibule napůl
300 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička soli
20 gramů balzamikového octa
1 čajová lžička cukru

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 25 g

Kalorie 1264 kJ / 302 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30 minut 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Krůtí kuličky se špenátem

40min.

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1hod.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1hod.

Houbová směs na těstoviny

50min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16hod. 20min.

Cuketovo-mátový salát

10min.

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1hod. 15min.

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.