Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 213 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1hod. 30min.

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35min.

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1hod.

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min.