Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 213 kcal / 896 kJ

Protein 6 g

Tuk 19 g

Sacharidy 8 g

Vláknina 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Orientální bramborový salát

Orientální bramborový salát

2hod.

Pesto s mákem a chilli

Pesto s mákem a chilli

10min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1hod. 15min

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

Marinované hovězí na červeném víně s polentou

12hod. 30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.