Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 213 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min.

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1hod. 20min.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min.

Cizrnová mouka

45min.

Cuketovo-mátový salát

10min.

Bramborové curry s květákem

1hod. 10min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1hod. 40min.