Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 213 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1hod.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min.

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min.

Cizrnová mouka

45min.

Chřestovo-sýrový quiche

1hod. 10min.

Kokosovo – limetkové sušenky

1hod.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min.

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1hod. 20min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.