Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 213 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 godz. 20 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Hummus z červené řepy

10 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 godz. 40 min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 min

Květáková pizza s klobáskou

1 godz. 20 min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 min