Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

4.6 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

200 gramů pórku
100 gramů kadeřávku
100 gramů růžičkové kapusty
100 gramů brokolice
50 gramů vlašských ořechů
50 gramů másla
500 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 213 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min.

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35min.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1hod. 20min.

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min.

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min.

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1hod. 20min.

Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min.

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1hod. 15min.

Chilli con soya

Chilli con soya

45min.