Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 porce

Suroviny

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (volitelně) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (volitelně) na podávání
strouhaný kokos (volitelně) na podávání

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 569 kcal / 2390 kJ

Protein 11.5 g

Tuk 23 g

Sacharidy 77 g

Vláknina 9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8hod. 10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min