
Zařízení & příslušenství
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (volitelně) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (volitelně) na podávání
-
strouhaný kokos (volitelně) na podávání
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
569 kcal /
2390 kJ
Protein
11.5 g
Tuk
23 g
Sacharidy
77 g
Vláknina
9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Quinoa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8hod. 10min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min