Zařízení & příslušenství
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (volitelně) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (volitelně) na podávání
-
strouhaný kokos (volitelně) na podávání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11.5 g
Kalorie
2390 kJ /
569 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
77 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Quinoa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Špaldová kávová kaše
10 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Chia kaše s banánem
15 min