Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4 15 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 porce

Suroviny

  • 80 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů quinoy propláchnuté
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 150 gramů vody
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (volitelně) na dochucení
    1 - 2 polévkové lžíce medu
  • mandlové lupínky pražené, na podávání
  • maliny (volitelně) na podávání
  • strouhaný kokos (volitelně) na podávání

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 569 kcal / 2390 kJ
Protein 11.5 g
Tuk 23 g
Sacharidy 77 g
Vláknina 9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...