Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Zucchini sous-vide
30 Min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5 phút
Tofu-Kartoffel-Topf
3 Std.
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 Min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 Min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 Min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Cremespinat
30 Min
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1 Std. 15 Min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min