Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gelber Fisolensalat
40 Min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Schnittbohnensauce
45min
Kohlpäckchen
1h
Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut
1h 40min
Spargel-Curry-Suppe
50 Min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Melanzani-Gemüse mediterran
35min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1h 10min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min