Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

4.5 77 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
1
Karfiol in Stücken
400 g
natives Olivenöl extra
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tuk 167 g

Vláknina 23 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ruck Zuck 12 recepty/-ů
Rakousko

Ruck Zuck 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

1 Std. 35 Min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 Std. 45 Min

Käferbohnensalat

35 Min

Linsensalat

45 Min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 Std. 35 Min

Warmer Linsen-Spargelsalat

1 Std.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 Min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 Std.

Paradeiskraut

35 Min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 Min