Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 rating

Příprava 30min.

Celkový 55min.

4 porzioni

Suroviny

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 17.1 g

Kalorie 1991 kJ / 476 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 12.6 g

Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La soia 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2h

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Maionese vegana

15min

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Burger di soia e lenticchie

45min

Cotolette di soia

35min

Burger veg di soia

3h 20min

Rosso burger

1h 35min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min

Veg-burger (vegan)

1h 10min