Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebeln in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehen
2
Karotten in Stücken (2 cm)
180 g
Maroni, gegart, geschält halbiert
200 g
rote Linsen
150 g
Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
2 TL
Steinpilze, getrocknet
10 g
Kümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
400 g
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)
250 g
roter Paprika
1
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Hanföl
4 EL
Apfelessig
3 EL
Majoran, frisch Blättchen abgezupft
3 - 4 Zweiglein
1 TL Majoran, getrocknet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 927 mg

Protein 9 g

Kalorie 1164 kJ / 278 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alles Maroni 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1hod. 50min.

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8hod. 45min.

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1hod. 10min.

Linsenaufstrich

30min.

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

1hod. 10min.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min.

Rote-Rüben-Dip

15min.

Kürbishummus

1hod.

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1hod.

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50min.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5hod. 20min.