Bruschette saporite

Bruschette saporite

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 porzioni

Suroviny

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco (volitelně)
40 g olio extravergine di oliva
150 g di carote a dadini (1 cm)
50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
20 g di pinoli
20 g di uvetta
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di origano secco
20 g di olive nere denocciolate
6 fette di pane per bruschette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 5.3 g

Kalorie 962 kJ / 230 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 33 g

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