Kompatibilní verze
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g queijo parmesão
- 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 320 g água
- 2 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de vinagre
- 1 c. chá de molho de soja
- 2 folhas de massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
- 150 g leite
- 15 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 50 g cenoura
- 50 g curgete
- 80 g feijão-verde cortado em juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3929 kJ / 940 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 65 g
- Vláknina
- 12 g
Alternativní recepty
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Creme de agrião e ervilhas
45min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Sopa de rama de rabanete
40min
Creme de canónigos
25min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45min
Sopa de tomate e beringela
35min
Soja à Florentina
50min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de curgete e abóbora
50min