Kompatibilní verze
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g queijo parmesão
- 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 320 g água
- 2 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de vinagre
- 1 c. chá de molho de soja
- 2 folhas de massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
- 150 g leite
- 15 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 50 g cenoura
- 50 g curgete
- 80 g feijão-verde cortado em juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3929 kJ / 940 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 65 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Creme de curgete e kale
45 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Assado de grão
1 Std.
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min
Aveludado de lentilhas
40 Min
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min