Schweinefilet im Zucchinimantel

Schweinefilet im Zucchinimantel

4.2 20 hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 15min.

4 Portionen

Suroviny

Schweinefilet

Petersilie abgezupft
10 g
Oliven, grün, entsteint
100 g
Knoblauchzehe
1
Schweinefilets (à 300 g), möglichst gleich dick
2
Salz
6 Prisen
Harissa-Paste
6 TL
Zucchini (à 220 g)
2
Thymian abgezupft
8 Stängel

Paprika-Bulgur

Wasser
1200 g
Bulgur grob
180 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Paprika, gemischt rot und gelb, Achtel quer halbiert
270 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 41 g

Kalorie 2035 kJ / 485 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Schweinefilet mit Bohnensalat

55min.

Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis

1hod.

Rotweinpasta mit Knusperbröseln

40min.

Gurken mit Lachsfüllung

45min.

Tagliatelle mit Granatapfelsauce

40min.

Schweinefilet Asia

1hod. 15min.

Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce

1hod. 50min.

Fischfilet im Basilikumteig

1hod.

Biff a la Lindström mit schwedischen Kartoffeln

1hod. 15min.

Champignonköpfe à la Provence

1hod.

Lachspizza

1hod. 15min.

Putenbrust mit Rucolapesto

1hod.