
Zařízení & příslušenství
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
Příprava 30min
Celkový 45min
6 porcí
Suroviny
Nadýchané placky
-
bílků z velkých vajec, pokojové teploty5
-
kypřicího prášku do pečiva½ čajové lžičky
-
soli3 špetky
-
žloutků z velkých vajec, pokojové teploty5
-
mascarpone100 gramů
Kuřecí hamburgery
-
bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)2 plátky
-
voda pro namáčení
-
petrželové natě5 gramů
-
červené cibule na čtvrtky130 gramů
-
slunečnicového oleje20 gramů
-
vejce1
-
hořčice nebo podle chuti2 čajové lžičky
-
pálivé papriky1 čajová lžička
-
mořské soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletého kuřecího masa na kousky500 gramů
-
slunečnicového oleje na smažení1 čajová lžička
-
kečupu6 čajových lžiček
-
rajčete6 plátků
-
salátové okurky12 plátků
-
salátových listů (volitelně)6
-
plátkového sýra6 plátků
-
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
490.5 kcal /
2052.4 kJ
Protein
33.2 g
Tuk
31.4 g
Sacharidy
22.3 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
12.6 g
Sodík
905.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Low carb II. a bezlepkové recepty
5 recept
Česká republika
Česká republika