Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3 12 rating

Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 porcí

Suroviny

Nadýchané placky

5 bílků z velkých vajec, pokojové teploty
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
3 špetky soli
5 žloutků z velkých vajec, pokojové teploty
100 gramů mascarpone

Kuřecí hamburgery

2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
voda pro namáčení
5 gramů petrželové natě
130 gramů červené cibule na čtvrtky
20 gramů slunečnicového oleje
1 vejce
2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
1 čajová lžička pálivé papriky
1 čajová lžička mořské soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů mletého kuřecího masa na kousky
1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
6 čajových lžiček kečupu
6 plátků rajčete
12 plátků salátové okurky
6 salátových listů (volitelně)
6 plátků plátkového sýra
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 905.5 mg

Protein 33.2 g

Kalorie 2052.4 kJ / 490.5 kcal

Tuk 31.4 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 12.6 g

Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min.

Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)

45min.

Trhané vepřové maso

4hod. 5min.

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1hod. 5min.

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1hod. 55min.

Thai Burger

30min.

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1hod.

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min.

Masové kuličky ve španělské omáčce

30min.

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1hod.

Kari nudle s vepřovým masem

45min.

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1hod. 15min.