Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 sklenice

Suroviny

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (volitelně) opražených, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 8 g

Kalorie 1795 kJ / 428 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátový koláč

30 Min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3 Std. 35 Min

Kokosové máslo

5 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 Std. 30 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min