Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 sklenice

Suroviny

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (volitelně) opražených, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 8 g

Kalorie 1795 kJ / 428 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Houbový Stroganoff

30min

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h