Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 sklenice

Suroviny

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (volitelně) opražených, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 8 g

Kalorie 1795 kJ / 428 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min.

Kuřecí stew s kroupami

50min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16hod. 20min.

Pohanková mouka

5min.

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min.

Kokosovo – limetkové sušenky

1hod.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1hod.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1hod. 40min.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1hod.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.