![Coriander pesto Coriander pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c16cf69-9634-47f0-86ab-3fcc7fa2923a/Derivates/6669afaa-6088-4e0b-9512-a2293c2e2c65.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- 45 g fresh coriander, stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
- 50 g raw unsalted cashews
- 40 g sunflower seeds
- 10 g pepitas
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 100 g avocado oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp dulse flakes (optional - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 635.5 kJ / 151.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 1.7 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 61.6 mg