Zařízení & příslušenství
Black tahini and beetroot hommus
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
555 g
Suroviny
-
raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)4
-
garlic cloves unpeeled4
-
cumin seeds1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
olive oil4 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
black tahini2 tbsp
-
lemon juice50 g
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
olive oil for drizzling
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 555 g
Sodík
1737.3 mg
Protein
39.9 g
Kalorie
5917.8 kJ /
1414.4 kcal
Tuk
81.7 g
Vláknina
38.4 g
Nasycený tuk
10.3 g
Sacharidy
141.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hommus
15min.
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1hod. 30min.
Thai green broccoli and spinach soup
25min.
Zucchini tortillas with falafel
25hod. 30min.
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1hod. 15min.
Raw cauliflower tabouli
30min.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Sweet potato and grain salad
1hod. 30min.
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16hod. 20min.
Quinoa tabouli
12hod. 40min.
Falafel with beetroot hommus
20min.
Traditional hommus
25hod. 5min.