Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 36 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

555 g

Suroviny

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 555 g

Sodík 1737.3 mg

Protein 39.9 g

Kalorie 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Tuk 81.7 g

Vláknina 38.4 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 141.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4hod. 35min.

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50hod. 15min.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min.

Hommus

Hommus

15min.

Basil pesto

Basil pesto

10min.

Hommus dip

Hommus dip

5min.

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10min.

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72hod.

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3hod. 15min.

Coriander pesto

Coriander pesto

5min.

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20min.