
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Riso e salmone
- 500 g di asparagi bianchi puliti e a pezzi
- 1 rametto di origano fresco le foglie lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie lavate
- 1 rametto di aneto fresco le foglie lavate
- 10 foglie di basilico fresche lavate
- 4 tranci di salmone fresco (600 g circa)
- 10 g di sale
- 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva q.b. per irrorare
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 648 kcal / 2711 kJ
- Protein
- 35.7 g
- Tuk
- 37.2 g
- Sacharidy
- 45.4 g
- Vláknina
- 4.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riso speziato con gamberi e ananas
40min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3hod.
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1hod. 10min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1hod. 30min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10min
Trionfo rosso agli aromi
1hod.
Quinoa germogliata con verdure raw
51hod. 25min
Risotto integrale al radicchio, pere e noci
40min
Quinoa con code di gambero
30min
Risotto radicchio e gamberi
1hod. 20min