Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 14 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 20.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Pastry 21 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 min

Hommus

15 min

Pea and garden mint fritters

25 min

Pumpkin and turmeric loaf

1 h 50 min

Sun-dried tomato and pepita bread

2 h

Cashew spread (10-12 months)

5 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Spelt bread rolls

1 h 45 min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 min

Spinach and feta muffins

40 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 h 15 min

Traditional hommus

25 h 5 min