Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1227.4 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Tuk
- 18.8 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 14 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beetroot soup (gut health)
40min
Fennel, freekeh and orange salad
2h 25 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 Std. 5 Min
Peach and plum upside-down cake
50min
Almond quinoa pastry
50min
Wholegrain scones
30min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Spelt bread rolls
1h 45min
Gluten free fruit and nut loaf
55 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Hommus
15 Min