
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Macadamia crumb
- 2 slices bread of choice
- 1 tbsp macadamia nuts
- 2 sprigs fresh thyme leaves only
Creamy butternut sauce and pasta
- 300 g butternut pumpkin peeled and cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 tsp stock paste (see Tips)
- 700 g filtered water
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tbsp lemon juice
- 250 g dried macaroni pasta (egg free)
- 150 g broccoli cut into florets (approx. 2 cm)
- 150 g frozen corn kernels
- 150 g frozen peas
- vegan Parmesan cheese to serve (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 427.2 kcal / 1794.2 kJ
- Protein
- 20.3 g
- Tuk
- 7.9 g
- Sacharidy
- 61.6 g
- Vláknina
- 16 g
Alternativní recepty
Lentil and pumpkin pot pies
1hod. 25min
Vegetarian sausage rolls
40min
Sweet potato lasagne
1hod. 20min
Rendang curry
30min
Three-bean shepherd's pie
26hod.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Mushroom bolognaise
45min
Lentil bolognese
30min
Feta, spinach and potato frittata
1hod.