Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sardine Parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green Bean Salad
- 2 eggs
- 500 g water
-
500
g fresh green beans
nebo 500 g frozen green beans, cut in pieces - 250 g cherry tomatoes, halved
- 80 g spring onions, cut in thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g white wine vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 min
Quinoa Salad
35 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Clams with Garlic Sauce
2h 40min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Lemon Avocado Sauce
35 min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Celery and Cashew Nuts
20 min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min