Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad
3.5 2 hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Sardine Parcels
  • fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
    8
  • extra virgin olive oil for greasing
  • salt
    4 pinches
Green Bean Salad
  • eggs
    2
  • water
    500 g
  • fresh green beans
    500 g
    500 g frozen green beans, cut in pieces
  • cherry tomatoes halved
    250 g
  • spring onions cut in thin strips (julienne)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • white wine vinegar
    15 g
  • salt
    2 - 3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Great Taste On Every Level 72 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

3.0(3)

1hod. 30min.

Feta and Aubergine Sandwich Filling

4.4(19)

30min.

Stracciatella Soup

4.4(12)

30min.

Egg White Coconut Omelette

4.0(3)

45min.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15min.

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0(8)

1hod. 35min.

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

4.3(6)

20min.

Tuna Niçoise Toasts

4.8(21)

3hod.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.6(12)

30min.

Tuna Tapenade

4.7(34)

5min.

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(60)

10min.

Russian Beetroot Salad

4.5(29)

1hod. 10min.