Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Flan z kozího sýru a pórek
- máslo, na vymazání
- 130 gramů mléka
- 140 gramů čerstvého kozího sýru
- 40 gramů hladké mouky, plus extra na vysypání
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 2 vejce, zvlášť žloutky a bílky
- 500 gramů vody
- 300 gramů pórku, pouze bílé části, na kousky (5 mm)
- 50 gramů červené papriky, na kostičky (1 cm)
Jogurtová omáčka
- 60 gramů čerstvého kozího sýru
- 125 gramů bílého jogurtu
- 6 stonků pažitky, čerstvé, nasekané
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- 2 špetky pepře černého, mletého, dle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 2.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rebarborové smoothie
1h 30min
Piknikový plněný chléb
Žádné hodnocení
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Žádné hodnocení
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min