Zařízení & příslušenství
Thajský okurkový salát
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porce
Suroviny
-
2 salátové okurky neoloupané, s odříznutými konci, podélně rozpůlené (cca 400 g každá)
-
20 gramů červené cibule (volitelně) napůl
-
50 gramů arašídů, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů rybí omáčky
-
20 gramů cukru
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na tenké plátky (2 mm)
-
5 gramů čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
½ čajové lžičky soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
690.5 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
791.9 kJ /
189.3 kcal
Tuk
13.9 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
14.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8hod. 20min.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min.
Oříškové máslo
30min.
Medovo-dýňové perníčky
1hod. 45min.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min.
Špaldovo-mrkvový chléb
1hod. 40min.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5hod. 15min.
Quiche s lososem
50min.
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min.
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3hod.
Ořechový koláč s meruňkami
1hod. 30min.